Swingfouten

 
Tijdens onze cursussen zien we steeds dezelfde fouten terugkeren. De drie meest voorkomende fouten behandelen we hieronder. Hierbij opmerkende dat alle drie de fouten met elkaar te maken hebben n.l. de foutieve gedachte over de golfswing. Met eenvoudige visuele voorbeelden proberen wij u duidelijk te maken hoe op eenvoudige wijze de meest voorkomende fouten te voorkomen. Let op! Het kost veel tijd en oefening om een fout uit uw swing te krijgen. Verwacht niet dat onze pro’s in één of twee dagen uw swing volledig kunnen repareren. U dient zelf eerst het nodige werk op de drivingrange te verrichten. De voorbeelden gaan uit van een rechtshandige speler.
 
Veel golfers oefenen alleen vanaf een tee op de drivingrange. Het probleem is dat u niet gestraft wordt als u een totaal verkeerde slag maakt, de bal vliegt gewoon goed weg. Als de bal echter in de baan op het gras ligt zal uw foute swing wel afgestraft worden. Oefen dus zoveel mogelijk zonder tee, het liefst vanaf het gras.
 

FOUT-1: De bal scheppen

De meest voorkomende fout is het proberen de bal de lucht in te scheppen. Dit is een handeling waarbij de speler de bal vanaf het gras probeert de bal de lucht in te werken door het clubblad net voor de bal een opwaartse beweging te laten maken.

Om dit te bewerkstelligen dient de speler op een 100e van een seconde nauwkeurig het moment te bepalen waarop de polsen dienen te knikken net voordat de club de bal raakt, zodat precies de onderkant van de bal geraakt wordt en tegelijkertijd de grond net gemist wordt. En dat natuurlijk iedere keer opnieuw als u een bal wilt spelen.

Ik kan u verzekeren dat zelfs Tiger dat van de 100 pogingen niet één keer zal lukken. En die kan toch aardig golfen, zeggen ze….

Het gevolg is dat de speler steeds óf in de grond slaat óf de bal topt. Als u golfmagazines leest, dan wordt er altijd gesproken over “hit down on the ball” . Dat mag u letterlijk nemen…

Oplossing-1: De oplossing is erg eenvoudig. Raak de bal in een neerwaartse beweging alsof u de bal in de grond wilt slaan. Het laagste punt van de swingbaan ligt n.l. voorbij en onder de bal. Gevolg is dat u als het ware de bal klemt tussen de grond en de club. Zie de voorbeelden hiernaast.

Oplossing-2: Ook de bal wat verder naar achteren in de stand leggen helpt. Op deze wijze is het erg moeilijk de bal te scheppen en veel makelijker de bal in de neerwaartse beweging te raken.

Fout-2: Verkeerde impactpositie

Essentieel voor het goed raken van de bal is de juiste impactpositie van het lichaam. Het gewicht moet bij impact n.l. op de linkervoet staan. Blijft het gewicht op de rechtervoet, dan probeert de speler de bal omhoog te slaan. Het gevolg is achter de bal in de grond slaan, of de bal toppen.

Oplossing: Begin de swing eens met het gewicht voor 60-70% op de linkervoet te plaatsen. Verplaats het gewicht niet tijdens de swing, maar blijf gewoon op links staan. Je zult zien dat je met een ijzer-9 of 8 veel verder en minder hoog slaat dan normaal. Ook zal de bal veel rechter blijven. Probeer daarna deze eindstand in je swing in te bouwen. (Of blijf gewoon zo golfen want dit werkt bijzonder efficiënt)

FOUT-3: Dominante rechterarm

Een ander veel voorkomend probleem is dat de rechterarm de downswing overpowerd. Omdat bij de meeste spelers de rechterarm de controle-arm is, zal de speler proberen met deze arm extra kracht te zetten om de bal meer afstand te geven. Dit veroorzaakt erg veel fouten en resulteert in een ongecontroleerd schot dat juist minder ver gaat.

Oplossing: Trek met de linkerarm de club door de bal tot in de eindstand. Voor sommige spelers helpt het zich te concentreren op het trekken met de rug van de linkerhand.